Există viață și fără gluten - Ghid practic, rețete simple, soluții reale pentru o viață fără gluten
70,00 lei
Skip to product information
Există viață și fără gluten - Ghid practic, rețete simple, soluții reale pentru o viață fără gluten
70,00 lei
„Există viață și fără gluten”, de Nicoleta Lupu, este un ghid practic pentru persoanele care au nevoie sau aleg să elimine glutenul din alimentație și vor să descopere că viața fără gluten poate rămâne simplă, gustoasă și variată.
Cartea a fost creată pentru a răspunde întrebărilor care apar odată cu trecerea la o alimentație fără gluten: Ce mai pot mânca? Cu ce înlocuiesc ingredientele obișnuite? Cum aleg produsele potrivite? Cum gătesc simplu pentru mine și pentru familie? Și, mai ales, cum fac toate acestea fără ca fiecare masă să devină complicată?
În paginile cărții vei găsi informații practice, explicații ușor de pus în aplicare și rețete fără gluten create pentru viața de zi cu zi.
Accentul nu este pus doar pe ceea ce trebuie eliminat, ci mai ales pe toate alimentele, combinațiile și preparatele care rămân disponibile. Pentru că o alimentație fără gluten nu trebuie să însemne o alimentație restrictivă, monotonă sau lipsită de plăcere.
Rețetele sunt gândite pentru a putea fi pregătite acasă, cu ingrediente accesibile și soluții practice, astfel încât alimentația fără gluten să poată deveni o rutină firească, nu o permanentă sursă de stres.
În carte vei găsi:
• informații practice despre alimentația fără gluten;
• repere utile pentru organizarea meselor de zi cu zi;
• soluții și alternative pentru ingredientele care conțin gluten;
• rețete simple și ușor de integrat în alimentația familiei;
• idei pentru o alimentație mai variată;
• soluții practice pentru a face viața fără gluten mai simplă.
„Există viață și fără gluten” nu este doar o carte de rețete. Este un ghid creat pentru a te ajuta să privești alimentația fără gluten nu prin prisma restricțiilor, ci prin prisma soluțiilor și a lucrurilor pe care le poți face în continuare.
Pentru că da, există viață și fără gluten.
Autor: Nicoleta Lupu
Format: Paperback A5, 150 pagini
Limba: română