PROFESIONIST RECOMANDAT

Bratu Cristina

Tehnician nutriționist

Sănătate digestivă

Nutriție, stres și relația minte–corp.

Bine te-am găsit!
În ultimii ani, preocupările mele s-au concentrat tot mai mult în jurul sănătății fizice, mentale și emoționale.

Mă interesează în special relația dintre alimentație, intestin și creier, precum și modul în care stresul și stilul de viață pot influența starea de bine, sănătatea și nivelul de energie.

Îmi place să înțeleg lucrurile în profunzime, dar să le traduc apoi în informații clare și soluții aplicabile în viața reală. De aceea, continui să studiez și să îmi dezvolt pregătirea la intersecția dintre psihologie, nutriție și sănătate.

CUNOAȘTE PROFESIONISTUL

Despre mine

Sunt Cristina Bratu, tehnician nutriționist. Mă interesează în special relația dintre alimentație, intestin și creier, precum și felul în care stresul și stilul de viață pot influența starea de bine și nivelul de energie. Îmi place să înțeleg lucrurile în profunzime și să le transform în informații clare, care își găsesc locul în viața de zi cu zi.

M-am format ca tehnician nutriționist în 2021 și continui să îmi dezvolt pregătirea prin cursuri despre microbiom, psihonutriție și relația dintre minte și corp. În prezent, sunt în formare la Facultatea de Psihologie și Științele Educației (UTM). Privesc învățarea ca pe un proces continuu, care mă ajută să înțeleg mai bine nevoile oamenilor.

Prin programe de gătit sănătos, Programul Energia și sesiuni individuale, aduc împreună interesul pentru nutriție și dorința de a face informațiile ușor de aplicat. Mă adresez în special mamelor interesate de un stil de viață sănătos, inclusiv celor care se simt obosite și caută sprijin. Consultațiile mele se desfășoară online.

CUNOAȘTE PROFESIONISTUL

Dincolo de CV.

Descoperă mai multe despre profesionist și activitatea sa în prezentarea de mai jos.

VEZI PAGINA DE PREZENTARE →

PREGĂTIRE PROFESIONALĂ

Studii și calificări

Formare de baza:

2026 – Consilier in Dezvoltare Personala, cod cor 242324 @Asociatia Romana de Psihoterapie Integrativa
2026 – Facultatea de Psihologie şi Ştiinţele Educaţiei @UTM - in formare
2022 – Bucătar Vegetarian Dietetician, cod cor 512221 @Rawdia Academy
2021 – Tehnician Nutritionist, cod cor 512232 @ABC Fitness School

Alte cursuri:

2026 – Microbiome Mastery @Gastro ED, Dr. Ciurea Naomi-Adina Medic specialist gastroenterolog
2026 – Polyvagal Theory & the Brain-Gut Axis: An Intro to Neuro-Integrative Medicine @Polyvagal Institute
2026 – Certificare in Teoria Polyvagala @Polyvagal Romania
2026 – Psihonutriție, Dr. Laura Ene @Academia de Nutriție
2025 – Tulburari alimentare si psihonutritie @Centrul Confident
2025 – Psihosomatică @Centrul Confident

CUM POATE AJUTA

Servicii oferite

Programe de gătit sănătos
Programul Energia
Sesiuni 1:1

PENTRU CINE

Cui se adresează

Mamelor interesate de un stil de viață sănătos și mamelor care se simt obosite.

CONSULTAȚII

Cum lucrează

LOCAȚIE

București · București

ONLINE

Consultații online disponibile

LIMBI VORBITE

Engleză

VREI SĂ LUCREZI CU ACEST PROFESIONIST?

Solicită să fii pus în legătură.

Trimite solicitarea prin Nicoleta Lupu, iar noi o vom transmite profesionistului pentru continuarea discuției.

EXPERIENȚELE COMUNITĂȚII

Recenzii despre Bratu Cristina

Ai apelat la serviciile acestui profesionist? Povestește-ne sincer cum a fost. O recenzie detaliată îi poate ajuta și pe ceilalți membri ai comunității să facă o alegere informată.

Poți descrie cum a decurs comunicarea, cât de clare au fost explicațiile, cum a fost adaptat sprijinul la nevoile tale, ce ți-a fost de ajutor și ce ar putea fi îmbunătățit. Sunt binevenite atât experiențele pozitive, cât și observațiile critice, exprimate respectuos.

Recenzia va fi publică. Include doar detaliile pe care dorești să le împărtășești și evită documentele medicale, datele de contact sau informațiile private despre alte persoane.