{"title":"Cărți de Nicoleta Lupu","description":"\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eMai mult decât cărți.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eGhiduri practice născute din experiență, documentare și dorința de a face alegerile bune mai simple. Pentru o viață cu mai puține restricții, mai multă înțelegere și mai multă libertate.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"pe-taramul-lui-fara-nicoleta-lupu","title":"Pe tărâmul lui Fără – Ghid pentru alergii și intoleranțe alimentare","description":"\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003ePe tărâmul lui Fără\u003c\/strong\u003e, de \u003cstrong\u003eNicoleta Lupu\u003c\/strong\u003e, este un ghid practic pentru persoanele care trăiesc cu alergii și intoleranțe alimentare, dar și pentru familiile care vor să gătească simplu, gustos și sigur atunci când anumite ingrediente trebuie eliminate din alimentație.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eCartea a fost creată pentru a răspunde întrebărilor care apar atunci când alimentația începe să vină cu restricții: \u003cstrong\u003eCum identific alergenii ascunși? Cum citesc corect etichetele? Cu ce înlocuiesc ingredientele pe care nu le mai pot folosi? Și, mai ales, cum continui să gătesc mâncare bună, variată și apetisantă?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eStructurată în \u003cstrong\u003etrei module complementare\u003c\/strong\u003e, cartea combină informația practică cu soluții concrete pentru viața de zi cu zi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003ePrimul modul\u003c\/strong\u003e te ajută să înțelegi mai bine alergiile și intoleranțele alimentare, să recunoști alergenii care se pot ascunde pe etichetele produselor și să descifrezi ingredientele cu mai multă încredere. Este partea care pune bazele unei alimentații mai sigure și mai ușor de gestionat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eAl doilea modul\u003c\/strong\u003e este dedicat substituțiilor și tehnicilor culinare. Vei descoperi cum pot fi înlocuite ingredientele pe care trebuie să le eviți și cum poți adapta preparatele astfel încât rezultatul final să rămână gustos și plăcut. Nu este vorba doar despre a elimina ingrediente, ci despre a învăța să reconstruiești o rețetă.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eAl treilea modul\u003c\/strong\u003e transformă toate aceste informații în practică: \u003cstrong\u003epeste 400 de rețete\u003c\/strong\u003e, testate și adaptate pentru diferite nevoi și restricții alimentare. Vei găsi idei pentru mese de zi cu zi, dar și preparate care demonstrează că o alimentație restrictivă nu trebuie să însemne mâncare monotonă sau lipsită de plăcere.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eCartea este gândită ca un instrument la care să te poți întoarce ori de câte ori ai nevoie de o explicație, o substituție, o idee sau pur și simplu de inspirație pentru următoarea masă.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eÎn carte vei găsi:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e• informații practice despre alergii și intoleranțe alimentare;\u003cbr\u003e• explicații pentru identificarea alergenilor și citirea etichetelor;\u003cbr\u003e• soluții și tehnici pentru substituirea ingredientelor;\u003cbr\u003e• idei pentru adaptarea preparatelor la diferite restricții alimentare;\u003cbr\u003e• \u003cstrong\u003epeste 400 de rețete\u003c\/strong\u003e testate și adaptate;\u003cbr\u003e• preparate pentru diferite momente ale zilei și pentru întreaga familie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003ePe tărâmul lui Fără\u003c\/strong\u003e nu este doar o carte de rețete. Este un ghid creat pentru a face viața cu alergii și intoleranțe alimentare \u003cstrong\u003emai simplă, mai gustoasă și mai puțin restrictivă\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eAutor: Nicoleta Lupu\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFormat: hardcover A4, 560 pagini\u003cbr\u003eLimba: română\u003c\/p\u003e","brand":"Nicoleta Lupu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57298951962968,"sku":"9789730394344","price":250.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/8525\/5000\/files\/Pe_taramul_lui_Fara_coperta_Shopify.jpg?v=1790107316"},{"product_id":"products-exista-viata-si-fara-gluten","title":"Există viață și fără gluten - Ghid practic, rețete simple, soluții reale pentru o viață fără gluten","description":"\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e„Există viață și fără gluten”, de Nicoleta Lupu, este un ghid practic pentru persoanele care au nevoie sau aleg să elimine glutenul din alimentație și vor să descopere că viața fără gluten poate rămâne simplă, gustoasă și variată.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eCartea a fost creată pentru a răspunde întrebărilor care apar odată cu trecerea la o alimentație fără gluten: Ce mai pot mânca? Cu ce înlocuiesc ingredientele obișnuite? Cum aleg produsele potrivite? Cum gătesc simplu pentru mine și pentru familie? Și, mai ales, cum fac toate acestea fără ca fiecare masă să devină complicată?\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eÎn paginile cărții vei găsi informații practice, explicații ușor de pus în aplicare și rețete fără gluten create pentru viața de zi cu zi.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eAccentul nu este pus doar pe ceea ce trebuie eliminat, ci mai ales pe toate alimentele, combinațiile și preparatele care rămân disponibile. Pentru că o alimentație fără gluten nu trebuie să însemne o alimentație restrictivă, monotonă sau lipsită de plăcere.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eRețetele sunt gândite pentru a putea fi pregătite acasă, cu ingrediente accesibile și soluții practice, astfel încât alimentația fără gluten să poată deveni o rutină firească, nu o permanentă sursă de stres.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eÎn carte vei găsi:\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• informații practice despre alimentația fără gluten;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• repere utile pentru organizarea meselor de zi cu zi;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• soluții și alternative pentru ingredientele care conțin gluten;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• rețete simple și ușor de integrat în alimentația familiei;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• idei pentru o alimentație mai variată;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• soluții practice pentru a face viața fără gluten mai simplă.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e„Există viață și fără gluten” nu este doar o carte de rețete. Este un ghid creat pentru a te ajuta să privești alimentația fără gluten nu prin prisma restricțiilor, ci prin prisma soluțiilor și a lucrurilor pe care le poți face în continuare.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003ePentru că da, există viață și fără gluten.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eAutor: Nicoleta Lupu\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan\u003eFormat: Paperback \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eA5,\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 150 pagini\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eLimba: română\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Nicoleta Lupu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57299005636952,"sku":"9789730440829","price":70.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/8525\/5000\/files\/Exista_viata_si_fara_gluten_coperta_frontala.png?v=1790107868"},{"product_id":"histamina-fara-panica","title":"Histamina fără panică – Ghid practic pentru alimentația cu histamină redusă","description":"\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e„Histamina fără panică”, de Nicoleta Lupu, este un ghid practic pentru oamenii care au ajuns să se teamă de farfurie și au nevoie de mai multă claritate, ordine și încredere în relația cu mâncarea.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eCartea te ajută să înțelegi, simplu și fără dramatism, de ce prospețimea alimentelor contează, cum îți poți organiza bucătăria, ce poți mânca într-o perioadă de liniștire și cum poți testa treptat alimentele, fără să rămâi blocat într-o viață de eliminare.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eÎn locul listelor interminabile de interdicții, cartea propune o abordare practică și progresivă: începi simplu, observi, notezi și testezi treptat, în funcție de propria toleranță.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eUn capitol important este dedicat prospețimii și modului în care alimentele sunt cumpărate, păstrate, preparate și consumate. Vei găsi repere care te ajută să îți organizezi mai ușor mesele și bucătăria în viața de zi cu zi.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eCartea include și rețete simple, liste orientative și idei pentru jurnalul alimentar, astfel încât să poți observa mai ușor ce funcționează pentru tine și cum evoluează toleranța ta în timp.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eSunt abordate și situații particulare, precum alimentația copilului sensibil, diabetul, alimentația vegană sau zilele în care energia și timpul pentru gătit sunt limitate.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eÎn carte vei găsi:\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• explicații practice despre histamină și importanța prospețimii;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• repere pentru organizarea alimentelor și a bucătăriei;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• idei pentru perioada de liniștire;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• liste alimentare orientative;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• rețete simple pentru viața de zi cu zi;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• sugestii pentru realizarea unui jurnal alimentar;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• principii pentru testarea treptată a alimentelor;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• soluții pentru zilele obositoare;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• repere pentru copilul sensibil;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• variante pentru alimentația vegană și situații precum diabetul;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• pașii pentru diversificarea treptată a alimentației și revenirea către normal.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e„Histamina fără panică” nu este o carte despre perfecțiune și nici despre o viață construită în jurul restricțiilor.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eEste o carte despre ordine, blândețe și curajul de a-ți recâștiga încrederea în mâncare.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eAutor: Nicoleta Lupu\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan\u003eFormat: Hardcover \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eA5, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e107 pagini\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eLimba: română\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Nicoleta Lupu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58541199262040,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/8525\/5000\/files\/imagineprodus.png?v=1790110191"},{"product_id":"pachet-3-carti-nicoleta-lupu","title":"Pachet complet – Cele 3 cărți de Nicoleta Lupu","description":"\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eTrei cărți. Trei ghiduri practice. Un singur pachet pentru o alimentație cu mai multă înțelegere și mai puțină teamă.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003ePachetul complet reunește cele trei cărți semnate de Nicoleta Lupu:\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• Pe tărâmul lui Fără – ghid practic pentru alergii și intoleranțe alimentare, substituții și peste 400 de rețete;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• Există viață și fără gluten – ghid practic pentru o alimentație fără gluten mai simplă, variată și ușor de pus în practică;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• Histamina fără panică – ghid practic despre prospețime, alimentația cu histamină redusă, testarea treptată a alimentelor și revenirea către o alimentație cât mai variată.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eÎmpreună, cele trei volume formează o colecție practică pentru cei care vor să înțeleagă mai bine diferite nevoi alimentare și să găsească soluții aplicabile în viața de zi cu zi.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003ePachetul conține:\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• 1 × Pe tărâmul lui Fără\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• 1 × Există viață și fără gluten\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e• 1 × Histamina fără panică\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eAutor: Nicoleta Lupu\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eLimba: română\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Nicoleta Lupu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58541436830040,"sku":null,"price":350.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/8525\/5000\/files\/PACHET3CARTI.png?v=1790151533"},{"product_id":"pachet-histamina-alergii","title":"Pachet Histamină \u0026 Alergii – 2 cărți de Nicoleta Lupu","description":"\u003cp\u003eDouă cărți. Două ghiduri practice pentru a înțelege mai bine reacțiile alimentare și pentru a face alegeri cu mai puțină teamă și mai multă claritate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePachetul Histamină \u0026amp; Alergii reunește două dintre cărțile semnate de Nicoleta Lupu:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Pe tărâmul lui Fără – ghid practic pentru alergii și intoleranțe alimentare, substituții și peste 400 de rețete;\u003cbr\u003e• Histamina fără panică – ghid practic despre prospețime, alimentația cu histamină redusă, testarea treptată a alimentelor și revenirea către o alimentație cât mai variată.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÎmpreună, cele două volume oferă informații practice, explicații și soluții aplicabile în viața de zi cu zi pentru cei care se confruntă cu restricții alimentare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePachetul conține:\u003cbr\u003e• 1 × Pe tărâmul lui Fără\u003cbr\u003e• 1 × Histamina fără panică\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAutor: Nicoleta Lupu\u003cbr\u003eLimba: română\u003c\/p\u003e","brand":"Nicoleta Lupu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58546019795288,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/8525\/5000\/files\/pachethistaminasialergii.png?v=1790154080"},{"product_id":"pachet-fara-gluten-alergii","title":"Pachet Fără Gluten \u0026 Alergii – 2 cărți de Nicoleta Lupu","description":"\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eDouă cărți. Un singur pachet pentru o alimentație mai simplă, mai variată și mai ușor de pus în practică.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003ePachetul reunește două dintre cărțile semnate de Nicoleta Lupu, dedicate celor care caută soluții practice pentru alimentația fără gluten, alergii și intoleranțe alimentare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003ePachetul conține:\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e• Pe tărâmul lui Fără – ghid practic pentru alergii și intoleranțe alimentare, substituții și peste 400 de rețete.\u003cbr\u003e• Există viață și fără gluten – ghid practic pentru o alimentație fără gluten mai simplă, variată și ușor de pus în practică.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eÎmpreună, cele două volume oferă informații, rețete și soluții practice pentru viața de zi cu zi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eAutor: Nicoleta Lupu\u003cbr\u003eLimba: română\u003c\/p\u003e","brand":"Nicoleta Lupu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58546256249176,"sku":null,"price":280.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/8525\/5000\/files\/pachetfaraglutensialergii.png?v=1790154471"},{"product_id":"pachet-histamina-fara-gluten","title":"Pachet Histamină \u0026 Fără Gluten – 2 cărți de Nicoleta Lupu","description":"\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eDouă cărți. Două ghiduri practice pentru o alimentație mai simplă, mai variată și mai ușor de înțeles.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003ePachetul reunește două cărți semnate de Nicoleta Lupu, dedicate alimentației cu histamină redusă și alimentației fără gluten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003ePachetul conține:\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e• Histamina fără panică – ghid practic despre prospețime, alimentația cu histamină redusă, testarea treptată a alimentelor și revenirea către o alimentație cât mai variată.\u003cbr\u003e• Există viață și fără gluten – ghid practic cu informații, rețete simple și soluții pentru o alimentație fără gluten mai ușor de pus în practică.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eÎmpreună, cele două volume oferă informații și instrumente practice pentru cei care vor să își înțeleagă mai bine alimentația și să găsească soluții aplicabile în viața de zi cu zi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eAutor: Nicoleta Lupu\u003cbr\u003eLimba: română\u003c\/p\u003e","brand":"Nicoleta Lupu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58546347016536,"sku":null,"price":150.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/8525\/5000\/files\/pachethistaminasifaragluten.png?v=1790154790"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/8525\/5000\/collections\/colaj-carti-nicoleta-lupu.png?v=1779571565","url":"https:\/\/nicoletalupu.world\/en\/collections\/nicoleta-lupu-carti.oembed","provider":"nicoletalupu.world","version":"1.0","type":"link"}